post w

Bez komentarza. Robię to odruchowo i przepraszam najmocniej. Napiszę dietę w wordzie a później skopiuję bo wiem, że znowu wcisnę enter. Post wyżej do usunięcia. Dieta według B/T/W 1.Śniadanie Płatki owsiane(150g) 18 11 94 Mleko(1L) 34 20 49 Migdały(20g) 4 10,4 1,52 Słonecznik(20g) 4,88 8,74 3,72 Suma: 60,88 50,14 99,24 2.Posiłek w szkole [...]

[...] jak mowilem - nie twierdze, ze nie ma walkow omki, choc ich w zyciu nie widzialem, to jednak zastanawia mnie, czemu nigdy tutaj czy na innym forum nie pojawil sie konkretny post z porownaniem nowej omy oryg. - walek, tak jak w przypadku chocby deki Normy czy tez ich enana. I wielu, wielu innych srodkow. Podrobki sa bliskie idealowi, ale jednak [...]

[...] to jak najbardziej. Ciężko jednak określić czy rzeczywiście tak będzie. Jeżeli chodzi o aplikację to potreningu.pl sprawdza się dobrze w tym celu. Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu możesz obliczyć z dokładnego wzoru: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne_organizmu__obliczenia_-t1216746.html#post-19889471 Policz i wklej tutaj całość.

[...] zycie i partnera, wiec ocene zostawmy tej najawazniejszej osobie w naszym zyciu, ale skoro tak to tez moge wkeic zdjecie swojej polówki, no tak ale jestem przekonana ze ten post przerodzil by sie znowu w to samo co poprzedni albo jeden z postów fiorka <bez urazy> "Ubung macht den Meister"... ...aber Liebe macht den Konig! [...]

Sandi to zaproponuj cos ciekawego Post podupada... czas zaczac go ratowac... Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny [...]

Czarnuchok!!! napracowałeś się i łap soga (ale oddaj ) - bardzo pożyteczny POST K<K<W<A

doszły nowe produkty - czas odswieżyć trochę post <<<<<<<<<< AMINOSTAR ACTIONS? WHEY GAINER >>>>>>>>> Skład w 100 g: Wartość odżywcza 386 Kcal Tłuszcze 1.5 g (olej mct) Węglowodany 72 g Białko 14 g Sód 170 mg Cholesterol 35 mg witaminy i minerały (wszystko po 50%): Vitamin A 0,4 [...]

Jak dla mnie to post bezuzyteczny. Sklad moge sobie sprawdzic na stronie producenta. Gdybys jeszcze dolozyl jakas interpretacje i ocene danego produktu w skali 1-10 byloby duzo lepiej.

Po 1 - Pokaż mi posta w którym obraziłem czyjąś (twoją) wiare . Bardzo ciekaw jestem gdzie tak zrobiłem ... Po 2 - Nie przeszkadza mi to że nie lubi metalu czy jak to wy nazywacie "brudu" , może sobie lubić to co chce ... Mi przeszkadza sposób w jaki on to wyraża . Nawet jakby to samo napisał o hip hopie czy jakiejkolwiek innej muzyce [...]

chyba byl juz gdzies podobny post, ale nie jestem pewien:) z tego co mi wiadomo to kolo placu kosciuszki jest chyba tylko w galerii dominikanskie, nie znam jednak cennika, na nowym dworze sa conajmniej dwie silownie, jedna szkole nr 113, duzo sprzetu, duzo ludzi, o ile dobrze pamietam i nic sie nie zmienilo to np za karnet na 3 razy w tygodni bez [...]

@chase_sv Pierwszy post na 6 stronie - tam masz filmik. 4min 12sek. ----------------------------------------------------------- W nocy z soboty na niedzielę na ringu w Montrealu Bernard Hopkins (52-5-1, 32 KO) zapisał kolejną piękną kartę w historii boksu, pokonując faworyta publiczności - Jeana Pascala (26-2-1, 16 KO). Legendarny "Kat" [...]

[...] cwiczeniach(nie pytam o maxy!bicepsik mnie nie interesuje!) generalnie-napisz jak najwiecej o swoich dotychczasowych doswiadczeniach-wtedy bedzie mozna COS powiedziec,doradzic.... na dzien dobry,przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-08-22 15:52:55

Brakuje , brakowało i będzie brakować , dlatego takie zagranie mnie nie dziwi. A porównywanie do dobrego "pracodawcy" to nie ta bajka , nie ten poziom , tutaj trzeba pmyślec czy od tygodnia zauważył w ogóle ten post i czy raczy sie odezwac. Pewnie Michail juz dawno go poinformował.

[...] załozył sobie forum ashihara i dał spokój na forum KK lub pozostawił to innym bardziej doświadczonym karateka choćby z 7 kyu i wyżej.Nie ma ochoty na polemiki z toba i ten post traktuje jako ostatni tym bardziej,że nie trenujesz i nie mieszkasz w Polsce. z poważaniem osu. prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia [...]

[...] w malutkich cwiczonkach typu bic,tric...bo one nie maja kompletnie przelozenia na cale cialo. ...ze rekordy mnie nie interesuja! (problemy z czytaniem?) przeczytales moj post? trzymaj sie takiego rozwiazanmia,ktore sprawdza sie w twoim przypadku,tzn.pozwala ci isc do przodu silowo w podstawowych cwiczeniach. sila rosla,ale masa kiepsko....bo [...]

[...] nie ważne widać że tylko do klaty sie przykładałes "suchej masy mięśniowej za wiele nie przybywa. " dieta, dieta, dieta! można powiedzieć że konkretnego stażu na siłowni masz zero, zaczynasz od budowania podstaw, trening FBW, http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html przeczytaj post traktora71 w tym temacie pozdr

[...] do kategorii gazów drażniących. I z paraliżowaniem nie ma nic wspólnego. I niestety nie jest skuteczny na tyle, na ile ty byś sobie życzył. Podałem link do tematu z SFD - post blaster-pl. Przeczytaj. Dzieci mają to w d..., bo im się nie chce pisać 20 razy to samo, tylko dlatego, że inne dzieci są zbyt leniwe by sie dowiedzieć czegokolwiek poza [...]

Witaj debee przyszła kolej na Ciebie Muszę przyznać że aby cokolwiek Tobie napisać to musiałem przeczytać twój post z kilka razy Masz zupełnie inne podejście od reszty Twoich rywali Siatkówka jako sport nie jest mi obca i wiem że treningi pod tą dyscyplinę diametralnie się różnią od tego co często kojarzy się ludziom z siłownią Zastanawiam się czy [...]

Widzę bardzo słabe chęci w pomocy mimo, że jak widać zależy mi bardzo na tym i starałem się wszystko dokładnie rozpisać i opowiedzieć ze szczegółami a nie post typu "Ej ziomy jak zrobić mostek". Dlatego z braku chęci pomocy z Wasze strony. Postanowiłem tak zrobić: 1. Wino odstawiłem dzisiaj od razu. 2. Teraz myślałem o 2x cypio 125mg e3d, później [...]

Kacperson -ja wiem, ze post jest po to by wyrazac opinie- i bardzo dobrze, że wyrazasz swoje- więc nie tłumacz sie za nadto zdziwił mnie jednakże nietypowy ton- jakis taki właśnie "ziejący siarką jak smok wawelski / no ale przede wszystkim bardzo nietrrafna ocena w stosunku do rzeczywistości- oczywiście każdy może sie w jakis stopniu [...]